百香果加蜂蜜的功效与作用

百香果加蜂蜜是如今十分盛行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上苦涩可口的蜂蜜，口感十分的棒，并且百香果外面丰厚的维生素c成分还能协助女性美容养颜。那么百香果加蜂蜜的成效与作用有哪些呢？上面一同来看看。

百香果加蜂蜜的成效与作用

1.调理血糖

百香果和蜂蜜都有丰厚的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或天然甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调理血糖程度。

2.预防癌症和心脏病

百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。

3.排毒养颜

百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有少量的果糖、葡萄糖，还含有丰厚的氨基酸、维生素等，两者一同泡水，能为人体补充多种所需的养分物质，还能促进推陈出新，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、进步免疫力的作用。

4.改善视力

百香果加蜂蜜对体内养分物质的失衡有积极的均衡作用。维生素A、黄酮类普遍以为是对眼睛安康无益的强效物质，对角膜提供额定的维护。

5.消暑解酒

百香果蜂蜜茶中含有少量的无机酸，能安慰胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的成效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，别的，百香果、蜂蜜中含有丰厚的果糖，能促进酒精的分解吸收，有必然的解酒作用。

6.润肠通便

百香果中含有少量的超纤维，有清算肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能光滑肠道，有利于粪便的排出，因而，常喝百香果蜂蜜茶，能无效缓解便秘症状。

百香果和蜂蜜虽然都有很多成效与作用，但是不克不及充任药物，在身体良好的形态下，往常坚持多喝些百香果蜂蜜茶，可以预防一些疾病。