怀孕8个月可以吃雪糕吗

孕妈妈的膳食，应该是由多样化食物构成的均衡膳食，没有特殊的食物忌讳，所以，假如孕妈妈嘴馋的时分想吃雪糕，也是可以的。

雪糕是一种冰冻类的奶类甜品，外面通常会参加水果、糖以及果仁等。当然，还会含有加工类食物的食品添加剂，用于贮存和添加香味等作用。雪糕不属于膳食宝塔外面引荐的食物种类，它是零食类的食物。

中公营养学会引荐，每天食物之外的添加糖摄入量，应该小于50克，最好不要超越25克。雪糕外面糖分含量高，常常吃，有招致孕期瘦削、代谢性疾病等发作的能够。

别的，关于孕妈妈，胃肠功用绝对较弱，过多食用冷冻的食物之后，容易呈现消化功用减退，甚至发作腹泻等状况。所以在孕期，只可以偶然、大批食用正轨品牌厂家消费的雪糕。