孕妇可以吃樱桃吗

樱桃外表苍白有光泽，樱桃不只口感好，并且养分价值极高，对人体的安康是有很大的协助的。常人多吃樱桃益处多多，那么孕妇可以吃樱桃吗？上面一同来理解一下。

孕妇可以吃樱桃吗

孕妇是可以吃樱桃的。樱桃的养分价值十分高，含有丰厚的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的抱负水果。由于樱桃含有少量的维生素和铁，吃了之后对孕妇以及肚子外面的胎儿生长发育益处都很大。

樱桃的成效与作用

1.祛风胜湿

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

2.收涩止痛

官方经历标明，樱桃可以医治烧烫伤，起到收敛止痛，避免伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能医治轻、重度冻伤。

3.养颜驻容

樱桃养分丰厚，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤苍白嫩白，去皱消斑。

4.防治麻疹

麻疹盛行时，给小儿饮用樱桃汁可以预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

5.抗贫血

樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是分解人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质分解及能量代谢等进程中，发扬着重要的作用。

从上文我们可以理解到，孕妇是可以吃樱桃的，但是也要留意过量。此外还为大家引见了樱桃的成效与作用，希望能对你有所协助。