来大姨妈不能吃什么水果

众所周知，来大阿姨的时分是女性冤家身体的一个特殊时期。不少女性在来大阿姨之后必需注重休息保养，皮肤才会变好。除了在大阿姨时期多休息，还要留意本人的饮食调理，有些食物在经期是不克不及吃的。那么来大阿姨不克不及吃什么水果呢？接上去一同看看吧。

来大阿姨不克不及吃什么水果

1.梨

梨虽然可以清热止咳，但是性寒，不合适在月经时期食用，女性月经时期吃梨很容易招致子宫内淤血堆积，容易招致痛经、月经失调等成绩。

2.山楂

山楂异样富含鞣酸，过量服用会招致身体缺铁，减轻经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会招致经血过多。

3.香蕉

香蕉中含有丰厚的镁、钾等微量元素，应该说平常过量食用的话对促进身体安康还是有必然的益处的。但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉，由于香蕉也是属于寒凉的食物。假如在经期吃香蕉的话，则会影响血液的正常活动，很容易形成血块，加大痛经的症状，所以大家在经期千万不克不及吃香蕉。

4.柿子

柿子味甜可口，但是柿子的性质属于寒性，所以不合适生理期的女性食用，生理期女性身体免疫功用较差，吃柿子很容易招致腹泻、感冒等成绩，并且还容易招致痛经。

5.西瓜

西瓜中含有各种对机体安康有益处的养分物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因而建议经期最好不要食用。假如经期食用很有能够惹起痛经、月经不调等症状。

6.芒果

芒果属于寒性类的水果。普通体质凉的人或许是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性假如在来例假的时分，也不克不及碰的食物之一。

置信大家看完上文的引见后，对来大阿姨不克不及吃什么水果曾经有所理解了，除了以上这些水果不克不及吃之外，还应留意些饮食的方式和办法。