阿胶哪些人不适合吃

阿胶，是驴皮去毛后熬制而成的胶块物，次要成分是胶原蛋白。阿胶除了可以补血，还能滋阴润肺、进步免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等成效与作用，不外，阿胶虽好，但是并非人人都合适吃。那么阿胶哪些人不合适吃呢？一同来看看吧。

阿胶哪些人不合适吃

1.感冒人群

西医的角度来看，阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群，呈现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时，最好别吃阿胶，不然能够会使外邪难以去除，减轻病情，甚至招致病情拖延难愈，无疑是“雪上加霜”。

2.内热重者

平常有口舌生疮、小便黄赤、舌苔发黄的人，都是内热比拟重的人，也就是我们常说的心火重、肝火旺的人，这类人在服用阿胶后会呈现牙龈肿痛、大便干结、虚不受补的状况。

3.脾胃虚弱人群

脾胃虚弱的人，消化才能较差，假如服用味厚、滋腻的阿胶，往往会“虚不受补”，容易减轻消化不良的状况，惹起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。

4.有伤口的人

阿胶是活血的，所以假如有伤口就不克不及马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

5.体内有淤血的人

这类人群神色通常暗淡无光，身体容易浮肿，常常觉得到很累，就算睡着了也是不断在做梦。这类人假如服用了阿胶，会招致以上情况更严重，使得身体出现出一种亚安康的形态。

6.月经期女性

女人要想吃阿胶补血，千万别选择在月经期食用，不然能够会使月经呈现一些异常表示，比方经血过多、经期紊乱等，那就得失相当了。建议在月经完毕之后再服用。

从上文中我们可以理解到，不合适吃阿胶的人有感冒人群、内热重者、脾胃虚弱人群、有伤口的人等，希望以上内容可以协助到大家。