孕妇可以喝茶叶水吗

喝茶曾经成为我们国度的一种传统文明，很多人都有喝茶的习气。还有一些孕妇在夏天口渴的时分，也会特别想喝茶叶水。茶叶水解暑的成效的确不错，但是并不是一切人都合适喝的。那么孕妇可以喝茶叶水吗？上面就为大家引见。

孕妇可以喝茶叶水吗

孕妇不成以喝茶叶水。由于茶叶水会影响孕妇体内铁的吸收，从而招致孕妇缺铁的发作，就会减轻了孕妇的贫血。也会影响到胎儿体内铁的吸收，惹起重生儿缺铁性贫血的发作。并且茶水中有提神的作用，很容易使孕妇发生失眠。并且茶叶中还含有咖啡因等物质，具有兴奋的作用，还会限制胎儿的生长的发育。

孕妇能喝什么茶

1.柠檬茶

柠檬维生素十分丰厚，酸，对早孕景象(孕吐)十分好，也是缓解孕吐目前最好的东西。同时有预防产后瘦削的作用。

2.柚子茶

柚子中含有少量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，可以梳理胸中因心情按捺发生的气滞，使气滞疏通。还能辅佐医治准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

3.薄荷茶

薄荷茶是很合适孕妇的保健茶，它傍边含有薄荷精和单宁等成分，可以缓解压力，消弭人的疲劳，对孕妇的猛烈妊娠反响也有很好的缓解作用，因而，非常合适孕妇喝。

4.洛神茶

洛神茶可以清肝除烦降火气，且有消弭疲劳、提振肉体，对眼睛还能起到补益的作用。可以预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。

5.八宝茶

八宝茶包含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质结合炮制，这款保健茶就十分合适准妈妈们饮用，由于这款茶不单可以缓解妈妈们在怀孕时期的心情动摇，无效协助提神健脑，并且可以无效加强身体免疫力。

看完上文的引见后，置信大家对孕妇可以喝茶叶水吗曾经有了本人的看法了，此外还引见了孕妇能喝什么茶，希望明天分享的内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。