泡脚后多久可以洗澡 泡脚后洗澡注意事项有哪些

日常生活中泡脚是十分有利于安康的事情，泡脚可以促进血液循环，排毒去湿，对身体有很多益处，那么泡脚后多久可以洗澡呢？接上去就为大家引见。

泡脚后多久可以洗澡

泡脚后半小时当前可以去洗澡。由于泡脚时容易出汗，泡脚时身体皮肤上的汗孔曾经翻开，血液循环疏通，身体内的一局部体液以汗液方式从汗孔排泄出来，假如这时去洗澡，容易招致风寒湿邪侵入人体，给身体带来必然的危害，容易惹起感冒。

泡脚后洗澡留意事项有哪些

1.工夫不宜过长

洗澡工夫不宜过长，由于在洗澡的时分，空气不是很流通，并且有水蒸气，会让浴室闷热，容易缺氧，并且水温让毛细血管扩张，血液流往四肢多，流向大脑增加，使大脑缺氧，容易昏厥。洗澡工夫最好控制在20分钟摆布。

2.温度不宜过高

洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会形成皮肤脱水，能够会发作昏厥，并且对皮肤不好，会损伤皮肤，普通状况下水温在37度摆布为宜。

3.洗澡必需通风换气

洗澡的时分必需换气，不然容易头晕形成晕倒窒息。洗澡的时分可以开一点窗户，假如没有窗户就要把浴霸的换气翻开。

下面就是为大家引见的泡脚后多久可以洗澡相关知识，此外还引见了泡脚后洗澡留意事项有哪些，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。