鸡蛋和豆浆能不能一起吃 喝豆浆有什么注意事项

鸡蛋和豆浆是可以一同吃的，豆浆和鸡蛋性质并不相克，一同吃是不会呈现安康成绩的。虽然黄豆中有胰蛋白酶的成分，会影响蛋白质的消化，但是有胰蛋白酶形态下只是生黄豆，熟后的黄豆，就不会呈现这个成绩了。所以只需喝煮熟的豆浆，不论你是跟鸡蛋搭配在一同，还是跟牛奶搭配在一同都是可以的。

喝豆浆有哪些留意事项？

1、不克不及装在保温瓶外面

豆浆外面有一种特殊物质，会去掉保温瓶外面的水垢，正好为细菌繁殖提供良好的生活环境，大约需求4个小时的工夫就让豆浆蜕变。

2、不克不及加红糖

红糖外面含有很多的无机酸，会和豆浆外面的蛋白酶相结合，从而让蛋白量变性并且沉淀，不容易被人体消化和吸收。

3、不克不及喝没有煮熟的豆浆

由于没有煮熟的豆浆外面会含有皂角素，容易惹起消化不良、恶心呕吐等。

哪些人不克不及喝豆浆？

豆浆会安慰肠胃分泌太多的胃酸，从而减轻了病情，所以胃炎患者尽量不要喝。别的做完手术的人群，由于抵抗力和免疫力比拟差，喝豆浆的话容易惹起腹泻以及恶心等。豆浆外面会含有草酸盐，容易和食物外面的钙相结合，从而构成结石不容易被排出体外，从而诱发肾结石。正在吃抗生素的患者也不克不及喝豆浆，由于两者容易在身体中发生化学反响，影响了其药效，应该是吃完药物一个小时之后再喝豆浆。