薄荷的功效与作用

薄荷为唇形科植物，全株青气芬芳，具有医用和食用双重功用，次要食用部位为茎和叶，也可榨汁服用。那么薄荷的成效与作用是怎样的呢？上面一同来理解一下吧。

薄荷的成效与作用

1.疏散风热

薄荷的疏散风热的成效次要用于医治风热感冒症，临床上表示为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或许咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。

2.止痒

薄荷中含有薄荷醇，外用时可以使皮肤粘膜血管膨胀，麻木神经末梢，可消炎、止痛、止痒，并有清凉感，可以用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。

3.提神醒脑

薄荷的幽香可以缓解紧张心情，安慰神经，使人振奋、提神醒脑，适用于任务、学习、考试中需求提神者运用。

4.健胃消食

薄荷抵消化道以及呼吸道有着缓解作用，如发作恶心、消化不良、便秘以及腹胀等景象，都可以适当食用薄荷，可以协助缓解其不适的症状。

薄荷的忌讳症

1.孕妇不宜过大食用，处于哺乳期的妇女也别喝薄荷茶。由于薄荷中含有的一些物质按捺雌激素及乳汁分泌。

2.身体阴虚招致发热多汗的患者，肺虚招致咳嗽的患者，以及血虚招致眩晕的患者，都不要喝薄荷茶，防止状况减轻。

3.由于薄荷具有提神醒脑的作用，所以早晨最好不要过量食用，防止招致难以入睡，影响睡眠质量。

以上就是对薄荷的成效与作用做的引见，虽然薄荷的作用有很多，但是也需求留意本身的体质适不合适食用。