感冒可以喝咖啡吗

咖啡，是古代都市很多人的最爱。在提神上，很多下班族都会选择它，它对人体安康是没有任何损害的。那感冒当前可以喝咖啡吗？感冒时期饮食上应该留意些什么呢？我们一同来理解下吧。

感冒可以喝咖啡吗

专家提示，吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后，必然不要喝咖啡和茶，由于咖啡和茶不只安慰肠胃，还会影响药的效果。若与含咖啡因较高的浓咖啡一并服用，很有能够惹起血压降低。

感冒时期饮食忌讳　　

1、高盐食物

增加盐的摄入，可进步唾液中的溶菌酶含量，维护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及搅扰从来凑合感冒病毒。

2、忌太清淡

饮食宜油腻少清淡，既满足养分的需求，又能增进食欲。可喝一些白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜等。

3、忌浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会招致胃肠不适，有时分能够引发胃食管反流。

4、忌粗纤维食物

感冒时期，人的胃动力较弱，所以这段工夫内还要尽量防止食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，不然添加肠胃担负。

5、忌太辣的食物

辣椒等安慰性食物会让软弱的胃肠功用愈加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

6、忌维生素缺失

多食含维生素C、E及白色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、桔子及萝卜、牛奶、鸡蛋等。理论证明，萝卜中的萝卜素对预防、医治感冒有共同作用。

温馨提示：

1.每日饮用咖啡不超越2杯（每杯200毫升，每日饮用量不超越400毫升）。

2.尽量不空腹饮用咖啡，饮用要喝现磨咖啡而非速溶咖啡。