喝红茶的禁忌

红茶是经过完全发酵过的茶叶。常常喝红茶关于人的身体安康来说根本没有损伤，但是喝红茶也是有忌讳的，你晓得喝红茶需求留意什么吗？我们一同来理解一下。

喝红茶的忌讳

1、新茶放置再喝

由于新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的安慰作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。

2、先洗茶再品茶

由于茶叶在栽培与加工进程中遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必然的残留，所以，头遍茶有洗濯作用应弃之不喝。

3、切不成空腹喝茶

空腹喝茶可浓缩胃液，降低消化功用，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分少量入血，引发头晕、心慌、手脚有力等症状。

4、饭后消化再喝茶

茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发作反响，生成难以溶解的新物质，工夫一长惹起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一同食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立刻喝茶。正确的办法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧不宜喝茶

茶叶中含有茶碱，有降低体温的作用，发烧病人喝茶无异于“推波助澜”。

6、肠胃不好忌喝

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，降低胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、特殊时期不宜喝红茶

在月经时期喝茶，特别喝浓茶，可诱发或减轻经期综合征。医学专家研讨发现，与不喝茶者比拟，有喝茶习气发作经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超越4杯者，添加3倍。

以上就是关于喝红茶忌讳的相关内容，希望对大家有所协助。红茶虽好，可以抗氧化，协助我们进步免疫力，但是肠胃不好的、经期喝孕妇等人群是不合适喝红茶的，大家喝红茶的时分需求留意。