男人排湿气最快的方法

针对男生而言，十个男人九个湿气太重，男生更十分容易蒙受体内湿气的影响，因此去湿气针对男生也很重要。那么男人怎样排湿气呢？上面为大家引见男人排湿气最快的办法。

男人排湿气最快的办法

1.拔罐

拔罐具有舒筋通络的作用，依据穴位，拔罐能起到清热健脾、化湿健脾，祛湿清热的作用，将湿气逼出体外，到达治病治标的目的。

2.饮食调理

男人湿气重可以经过饮食的办法排湿，湿气重的患者要常常食用有祛湿成效的食物，可以起到祛湿的作用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。别的饮食要油腻、过量、平衡，尽量不要食用肥甘厚味等清淡食物，并且不克不及饮酒，不然会减轻体内湿气。

3.睡前泡脚

可以经过每天早晨睡觉行进行热水泡脚，大约非常钟作用。可以泡脚的时分参加一些生姜，可以安慰脚部的毛细血管，减速部分血液循环，驱寒解表。

4.中药调理

男人湿气重可以经过中药停止调理，中药调理是最罕见调理湿气重的办法，也是目前最无效的一种医治办法，是由于中药可以协助人体中的湿气尽快排出。别的还可以经过拔罐的方式调理湿气重的症状。

5.艾灸

艾灸祛湿是排湿气最常用的办法之一，西医以为，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸祛湿是经过安慰人体的穴位，到达祛湿的效果，与此同时还可以预防很多疾病。不论是男性还是女性，假如身体湿气很重，又没有更好的办法，可以做做艾灸。

从上文中我们可以理解到，男人排湿气的办法有拔罐、饮食、泡脚、中药等，希望以上内容可以协助到大家。