怀孕可以吃菠萝吗

菠萝在冬季很受欢送，其滋味甜、口感清新，富含水分，可以很好的解渴，并且有添加食欲的作用，是很多人喜欢的水果。菠萝有丰厚的养分，适当的吃菠萝有很多益处，那么怀孕可以吃菠萝吗？接上去一同来看看吧。

怀孕可以吃菠萝吗

孕妇不成以吃菠萝，菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管有必然的反作用。过敏体质的人食用会惹起过敏，严重者还会呈现呼吸困难、休克等。也不扫除有的人在怀孕的时分，由于体内激素的改动，往常吃菠萝没事，而怀孕时期吃了过敏，所以慎重起见，在孕期建议孕妈可以略微忍受。

怀孕可以吃的水果有哪些

1.葡萄

富含铁、磷、钙、无机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色缺乏、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰凉，多吃葡萄可协助改善，更特别的是，假如孕妇有出血景象，葡萄还有安胎作用，并且能协助胎儿发育。

2.苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸细纤维等。许多孕妇怕胖，多吃苹果，则可避免过度瘦削，同时对胎儿发育也很有协助。

3.樱桃

樱桃是一切水果中含铁量最高的，是橙子、苹果、梨等水果的20倍。樱桃还含有丰厚的胡萝卜素，比葡萄、苹果和橘子高出许多倍。它还含有少量的维生素b1b2和少量的钙等养分物质。常常吃樱桃可以补血，促进胃的消化。假如孕期食欲下降，就要多吃樱桃。临时吃樱桃的孕妇生的宝宝皮肤苍白安康。

4.香蕉

香蕉是钾的极好来源，并含有丰厚的叶酸，是包管胎儿神经管正常发育，防止无脑、脊柱裂严重畸形发作的关键性物质。钾有降血压、维护心脏予血管内皮的作用，对孕妇是非常有利的。别的，香蕉可以医治孕期牙疼怀孕的妇女，最好每天吃一根香蕉。

下面就是为大家引见的怀孕可以吃菠萝吗相关知识，此外还引见了怀孕可以吃的水果有哪些，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。