女生泡脚加什么好 女人泡脚用什么比较好

众所周知，泡脚可以无效的缓解疲劳，活血通络，女人泡脚更是有十分多的益处。还可以适当添加一些东西，效果更好，上面我们来看看女生泡脚加什么好。

女生泡脚加什么好

1.生姜

生姜具有活血化瘀，驱寒去湿的成效，可以协助身体肃清寒气和湿气，因而，女人用生姜泡脚不只可以缓解疲劳，还可以无效预防弛缓解感冒头痛、动脉硬化、腰间疼痛等症状。

2.红花

红花具有活血通经，散瘀止痛，除湿去肿的成效，有利于医治经闭、痛经、恶露不可等妇科症状，泡脚的时分，坚持用红花泡脚一些工夫，对身体各方面机能都有较好的改善。

3.花椒

花椒泡脚可以温经通络，也具有祛湿通气的效果，但是在这里需求留意的是，每天坚持用花椒水泡脚要到达20分钟以上才干够到达祛湿的效果，别的，花椒不是直接泡到热水傍边，而是要放在锅里煮成花椒水之后再泡脚。

4.艾叶

艾叶能温中、逐冷、除湿，用艾叶水泡脚，能通十二经络，调理阴阳，经络迟滞后气血就会跟着疏通，体内的寒气自然能被赶走，别的，艾草泡脚可以改善肺部功用，关于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有益处。

5.白醋

白醋可以美白皮肤，紧致肌肤，还能杀菌。白醋泡脚可以放入多一些白醋，白醋与热水的比例到达1:20即可。直接放入双脚浸泡，泡脚时，揉搓双脚，效果更好。

6.盐

盐水能杀菌消毒，防治脚气，使双脚皮肤变得润滑。此外，泡脚水的温度以40℃摆布为宜，凉了就需求不时加热水，假如有了盐的参加，水就不容易变凉，泡脚效果更好。

以上就是为大家引见的女生泡脚加什么好相关知识，希望明天分享的内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。