安全期是月经前后几天 安全期怎么算

　　"平安期"是一种防止怀孕的办法，它基于女性的月经周期来计算具有较低怀孕风险的工夫段。但是，我必需强调，平安期并不是一种100%牢靠的避孕办法，由于女性的月经周期在不同的集体中会有差别，并且遭到多种生理和环境要素的影响。重要的是，只要采用更牢靠的避孕办法（如避孕药、避孕套等）才干提供更高水平的避孕维护。

　　平安期办法的中心理念是基于女性月经周期中的不孕期来停止避孕，这个周期依据女性排卵的工夫和卵子的寿命来计算。普通来说，月经周期分为以下两个阶段：

　　1.卵巢期（卵巢发育期）：

　　这个阶段发作在月经的第一天到排卵之前的工夫。依据普通的月经周期推算，这个阶段通常是10到16天摆布。

　　2.子宫期（子宫预备期）：

　　这个阶段发作在排卵之后，直到下一次月经开端的工夫。这个周期普通为12到16天。

　　在平安期计算中，女性应将最短和最长月经周期减去18和11天，以确定此时期的风险期。行将女性的最短周期减去18失掉平安期的开端日，用最长周期减去11失掉平安期的完毕日。在此时期的日子，避孕风险较低，但依然存在怀孕的能够性。

　　但是，需求留意的是，许多要素都可以影响月经周期，包罗压力、疾病、药物运用、生活方式改动等等。因而，即便运用平安期计算法，依然存在怀孕的风险。此外，精子在女性体内可以存活多天，所以即便在风险期完毕后的几天依然能够受孕。