怀孕初期需要注意什么 怀孕初期症状

　　一、怀孕初期需求留意什么

　　1.产检

　　孕期要包管正确的和正常次数的产检，普通正常的产检在9次以上，有特殊成绩还要添加次数。在28周到36+6这段工夫每两周做一次产检。到37周当前，建议每周做一次产检。经过产检能晓得胎儿发育是不是正常，胎儿的大小，各个方面是不是正常形态，有没有缺氧，扫除一些病感性的状况。

　　2.胎教

　　可以适当做胎儿的胎教，听音乐，抓紧身心。

　　3.饮食方面

　　要增强养分，在适当的时期给予平衡、片面和正确的养分。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，包管蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的平衡，养分充足。

　　4.适当锤炼

　　孕期可以适当的运动，除非有特殊的状况。在正常妊娠的状况下，可以适当的做孕妇瑜伽，这样可以添加安产的几率。

　　二、怀孕初期症状

　　1.乳房不适

　　怀孕初期的女性乳房会发作变化，能够会有收缩、瘙痒、刺痛等症状，偶然挤压乳头还会发生稀薄淡黄的初乳。同时，伴有乳腺肥大。不只如此，乳房还会长出相似肿块的东西。

　　2.停经

　　月经比拟规律的女性，假如忽然呈现月经推延，那很能够是怀孕后的第一个信号。普通月经延迟一周摆布，就应该本人在家用试纸测试一下了。有极多数女性曾经怀孕后还会有月经，在该来月经的时分会有一两次呈现，不外来的经血比往常的要少，工夫也绝对短一些。西医把这些称为漏经，详细的缘由还不是很清楚。