孕妇可以吃薄荷糖吗 不适应孕妇吃的零食

　　一、孕妇可以吃薄荷糖吗

　　单从薄荷糖的价值来看，薄荷糖关于孕妇来说，是可以食用的，虽然具有清热、润喉、提神等作用。但从成分来说，薄荷性辛、味凉，关于孕妇来说，也属于安慰性食物，因而要少吃。

　　二、不顺应孕妇吃的零食

　　1.爆米花

　　爆米花中含有少量的铅，铅对大脑细胞的危害相当大，准妈妈摄人过量的铅不单会对本人身体形成损伤，还会给胎宝宝的安康发育带去严重损伤。

　　2.油条

　　油条和做煎饼时放的薄脆中都能够含有铝，世界卫生组织提出人体每天摄铝量不该超越60毫克，由于铝会影响人的思想才能，过多的铝会损害人的脑神经，所以，准妈妈最好少吃油条、薄脆等，尽量不要用铝锅炒菜。

　　3.牛肉干

　　一些牛肉干、鱼下中都含有少量的盐，普通状况下，成人每天对盐的需求量约为6克，假如临时超越这个数宇，则能够惹起高血压、动脉硬化等症，从而影响血液循环，准妈妈假如在怀孕时期摄入过量盐，则能够引发妊娠期高血压。

　　4.豆腐干

　　零食的花招是不时添加，豆腐干也参与各式各样的口味招引顾客。不外，主张准妈们少吃点，外面各式各样的添加剂都会影响身体安康。

　　5.锅巴和辣条

　　这两种食物是对孕母亲和胎儿影响最大的，它们含盐和味精的量很大，味道非常重

　　6.雪糕

　　糖分极高的雪糕和炒酸奶都非常影响孕母亲食欲，吃完这个在回家就餐就更没有胃口了，而冷东西会招致腹胀拉肚子等等。