人流后吃什么最补子宫

女性在人流后，身体是十分虚弱的，并且人流手术多少对子宫会形成损伤，因而，要好好调理，那么人流后吃什么最补子宫呢？上面我们就来看看。

人流后吃什么最补子宫

1.乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具无益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2.大枣黑木耳汤

将黑木耳和大枣用温水泡发并且洗洁净之后，放入小碗中，加水和冰糖，再放入锅中蒸一个小时摆布即可。这道其实更属于甜品，有补气补血，和对人流后子宫的恢复以及保养都有很好的作用。

3.鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖过量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血缺乏的保养。

4.乌鸡

每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以这样试试。除此之外常吃大枣，坚持喝奶对人体也有很大益处的。

5.荔枝大枣汤

做法复杂直接将一切的资料洗洁净加水渐渐熬煮便可。每天坚持喝一小碗，对补血生津，保养子宫有十分大的保健效果。

6.猪肉、植物肝脏、血豆腐

猪肉、植物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，并且注入充足的维生素C更可以添加铁质的汲取和应用的效率，因而饮食上值得留意荤素配合才是。

除了上述的食补外，女性冤家还要留意坚持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内制止性生活，以防生殖器官感染。同时做好避孕办法。