安全期是哪几天 安全期怎么算

置信很多女性冤家能够都晓得平安期这个词，却不晓得本人的平安期是什么时分。上面就为大家详细引见平安期是哪几天，想理解的女性冤家都来看看吧。

平安期是哪几天

平安期也就是除去排卵期的日子，平安期有“前七后八”，以经期为准，普通把月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算）当成是平安期，其实月经时期也算是平安期，但是在月经时期普通不建议发作性行为，所以普通将月经时期疏忽。

平安期怎样算

1.月经推算法

这种状况下女人的月经周期是在28天摆布，从月经来潮的第一天往前推七天，加上月经后的八天，就是女人常常会说到的“前七后八”，像这段工夫可以说是女人的平安期。所以说在这段工夫内停止夫妻生活，女人怀孕的几率并不是特别的高，但是并不缺乏有一些不测状况的发作。所以说在夫妻生活的进程中必然要做好避孕办法，以免呈现不测怀孕的状况。

2.分泌物

当女人排卵的时分，宫颈粘液会有分明增多的状况，并且白带会出现通明拉丝状，所以说女人可以细心的察看一下本人分泌物的变化，当呈现这种状况时，也就意味着进入了排卵期，当粘液继续到最初一天的时分，也就意味着排卵期要完毕了，所以说在排卵期前后的那一段工夫就被称之为是女人的平安期。

3.根底体温

根底体温指的就是在早上刚起床之后不做任何的活动，用体温计测量出来的体温，可以说是一天傍边体温最低的时分，正常状况下当女人进入排卵期的时分，根底体温会呈现分明降低的趋向，大约是在0.5℃摆布不断到月经降临的时分体温能够才会有所下降，所以说像一些月经周期并不是特别规律的，女人可以应用这种办法来找到本人的排卵期，那么在排卵期的前后也就是女人的平安期。

看完以上的引见，置信大家对平安期是哪几天以及平安期怎样算应该有所理解了吧。平安期并不是相对的平安，所以大家假如不想要孩子的话，还是要采取避孕办法。