普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶外形色泽褐红，味道醇厚，具有降血脂、减肥、杀菌等成效。普洱茶可分为生茶和熟茶，那么普洱茶究竟生茶好还是熟茶好呢？上面一同来看看。

普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶，又叫滇青茶，属于黑茶类，以云南大叶种晒青茶为原料，经过发酵加工而成的。普洱茶有生茶和熟茶之分，普洱茶生茶是新颖的茶叶采摘后，没有经过渥堆、发酵加工而成的。普洱熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵加工而制成的。生茶和熟茶的外不雅、汤色、口感、成效都各不相反，没有明白的好差之分。

喝普洱茶的益处

1.健脾开胃

由于普洱茶傍边含有丰厚的膳食纤维，经过机械性的安慰肠道蠕动，关于腹胀、腹痛、食欲不振的人有很好的健脾开胃的益处。

2.降血压

普洱茶中的茶多酚关于人体血压的波动有着无效的作用。此外，普洱茶中的咖啡碱和儿茶素具有血管败坏作用，血液流经血管的时舒张血压也就下降了。

3.暖胃散寒

由于普洱茶性味偏温，关于胃寒所招致的腹部不适，假如适当的喝普洱茶有很好的暖胃散寒的益处

4.维护牙齿

普洱茶叶中含有氟等活性成分，关于牙齿的维护有不错的作用，同时常常用茶水漱口，关于口臭等也有不错的效果。

5.护肤

普洱茶包含着共同自然成分，无益人体皮肤安康。普洱茶含有茶多酚化合物、黄酮等类化合物、能无效的到达延缓衰老，美白护肤的效果。临时饮用普洱茶可增进皮肤弹性，无效的减缓皮肤疾病的发生。

6.减肥

普洱茶很早之前就被誉为茶中减肥之冠。餐后一杯普洱茶可以无效的安慰你的推陈出新，减速脂肪分解。关于腹部的脂肪减肥效果分明。

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