冬瓜子的作用 冬瓜子的功效与作用

　　冬瓜子的作用是可以清肺化痰、消痈排脓，还有利湿的成效。每天大批吃冬瓜子，关于调理了人体的内环境，特别是关于滋阴润肺，关于改恶人体的自在基、抗衰老都是有必然的效果。经过冬瓜子的使用，还可以降低人体的胆固醇，关于调理血脂，预防心脑血管疾病无益处。

　　冬瓜子的成效与作用

　　理解了冬瓜子具有很好的保健、抗衰老的作用。上面来更多的理解一下冬瓜子的成效与作用

　　1、预防冠心病。冬瓜子中不得含有丰厚的蛋白质和脂肪，它还含有少量不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量特别高，这种物质被人体吸收当前，能降低人体血液中的胆固醇含量，也能肃清血液中的甘油三脂，让人们过高的血脂降上去，从而也就增加了冠心病的发作。

　　2、美容养颜。冬瓜子中含有的植物油和亚油酸等物质，都能直接作用于人类的皮肤，能润泽滋养肌肤，并且它含有的不饱和脂肪酸，还能让人们的容颜苍白而有光泽，平常食用能延缓衰老，留住青春，别的平常多吃冬瓜子对人类的头发也有很大益处，能预防脱发掉发以及发质枯槁，可以让人们的头发变得漆黑而有光泽。

　　3、消炎止咳。冬瓜子还能消炎止咳，平常人们呈现气管炎以及肺热咳嗽时，都能用冬瓜子停止医治，医治时可以把冬瓜子15克加白糖过量，一同用清水煎汁后服用，除此以外，它还能医治人类肺炎与肺结核，治疖时需求把冬瓜子与大青叶以及瓜蒌皮等多种中药材一同搭配运用。

　　冬瓜子的反作用

　　冬瓜子不克不及和寒性食物一同食用。冬瓜子性质寒凉，和寒性食物一同食用，会减轻体内的寒气，对肠胃形成必然的损伤，会引发腹泻、腹痛等症状。体寒和脾胃虚弱的人也不成以食用冬瓜子。冬瓜子也不成以食用过多。冬瓜子性凉，吃多了会减轻体内寒气，对肠胃也会形成损伤，很容易招致拉肚子的景象发作。