一个人长期吃安眠药会怎样 长时间吃安眠药的危害

年老人少数有失眠的缺点，长工夫开展下去，会对安康与生活有很大影响，有些报酬了缓解症状会选择吃安息药，但是吃药工夫长会有依赖性或是成瘾，尤其如今年老人压力大，白昼任务压身，早晨拿起手机不肯意入睡，长工夫如此会招致失眠。需求理解的是，安息药临时服用是有危害的，长工夫吃安息药的危害理解一下。

一、依赖性或成瘾性

当依赖性构成，会每天要服用，而从此离不开，把它当作是生活中不克不及少的一局部。有一段工夫不运用安息药，就难以入睡或彻夜不眠。不只由于缺药而高度紧张，并且有全身舒服的觉得，呈现生理、心情、行为以及认知才能方面的综合症状。

二、记忆力减退

临时服用安息药可使记忆力和智力减退。这种状况在老年人愈加分明。医学家还发现，6O岁以上的人常服安息药，直接影响大脑均衡和坚持头脑清醒的才能，致使有随时跌跤和骨折的风险。国外研讨还标明，临时服用安息药与老年性聪慧的发病有必然关系。

三、呼吸按捺

某些老年人常伴有肝肾机能低下，对安息药特别敏感，有时普通剂量也可以惹起过度镇静作用而发作不测。患有呼吸功用不全的人，即便小量的安息药，也有能够惹起呼吸衰竭减轻，甚至因严重呼吸按捺而死亡。美国加利福尼亚大学医学部研讨指出，65岁以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暂停症。

四、睡眠异常

用安息药惹起的睡眠，与正常睡眠不完全相反。睡眠时往往恶梦多，并有按时早醒和白昼嗜睡景象，对膂力和精神的恢复均不利。睡眠不好的人，不要临时服用安息药。

想要彻底医治的话，还是要结合实践，要从肉体和食疗方面保养着手，来进步睡眠质量。这样关于安康会有益处，也可更好地将失眠成绩处理掉，在不损伤身体安康的状况下，保证睡眠充足。