乙流来袭 如何避免孩子中招

　　冬春时节交替，乍暖还寒，孩子身体抵抗力差最容易感冒。在流感来袭之际，怎样可以防止让自家孩子中招？

　　感染了流感，会有这些症状

　　流感次要以发热、头疼、肌痛、全身不适等起病，体温可高达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有喉咙痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。

　　感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为次要表示。无并发症者病程呈自限性，多在发病3-4天后体温逐步正常，全身症状恶化，但咳嗽、膂力恢复常需1-2周。

　　得了流感，如何医治？

　　1、早隔离早医治

　　确诊已患有流感的要尽早隔离尽早医治，给予抗流感病毒的药物停止医治，最佳给药工夫是流感症状呈现48小时内。

　　2、对症医治

　　患有流感的人群常伴有其他症状，可对照病情停止对症医治，高热者可用退热药及物理降温；咳嗽咳痰者可给予止咳祛痰药物等对症医治。

　　3、抗生素医治

　　有的流感患者能够兼并细菌感染，若兼并细菌感染，由医师依据患者病情适当使用抗生素医治。

　　4、重症、危重症流感患儿需住院零碎反省及医治

　　防止流感中招，可从预防着手

　　1、接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是目前流感最无效的预防手腕，流感疫苗需每年接种一次，建议在每年流感盛行时节前接种。但并不是接种了流感疫苗就必然不会感染流感。

　　流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的重要办法，尤其针对5岁及5岁以下的儿童。

　　2、药物预防

　　不克不及替代疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未取得免疫才能的重症流感高危人群的紧急暂时预防办法,详细用药由医师依据患者病情决议。

　　3、安康卫生习气

　　要勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸眼、口、鼻等部位。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，防止飞沫净化别人。衣物及时增减，勤洗勤换。

　　4、平衡饮食

　　饮食油腻，添加水分和维生素的摄入。

　　5、适当运动

　　天气好时多带孩子到户外活动，适当的运动、充足的睡眠能进步孩子的身体体能，加强抵抗力。

　　6、坚持生活环境卫生洁净

　　每天开窗通风数次，坚持室内空气新颖。尽量不去人群多、空气不流通的场所，如超市、游乐场等，必需要去时需带口罩。

　　7、学校、幼儿园、托儿所等孩童聚集机构发现流感患儿时，要居家隔离，增加感染时机。家里若有流感患儿需留意：患病孩子佩戴口罩，每天改换口罩，患病者咳嗽时可用纸巾捂住嘴巴，再把纸巾及改换后的口罩避免渣滓袋中密封丢弃。

　　患病孩子独自进食，其玩过的玩具、餐具、咬过的食物及物品不让其他孩子接触，并停止独自清洗、消毒，一切家庭成员都要勤洗手。