喝豆浆可以解酒吗 喝豆浆对女人有什么好处

　　豆浆是我们日常生活中很常吃的一种饮品，那喝豆浆能起到解酒的作用吗？女人常常喝豆浆对身体有什么益处呢？让我们一同来看看吧。

　　一、喝豆浆能解酒吗

　　能协助解酒。

　　喝一点豆浆有助于解酒，由于豆浆富含半胱氨酸、植物蛋白等成分。半胱氨酸作为一种氨基酸，能减速体内乙醇的分解代谢，从而减速体内酒精的排出，起到解酒的作用。

　　植物蛋白进入体内后，可以在胃肠道内构成一层维护膜，增加酒精对胃肠粘膜的安慰，缓解饮酒惹起的胃肠不适症状。

　　二、喝豆浆对女人有什么益处

　　1.健壮筋骨

　　豆浆富含钙，豆浆中钙磷的比例十分适宜。食用后吸收率绝对较高。常常食用可以协助身体补充钙，加强肌肉和骨骼，无效预防骨质疏松症。十分合适腰膝酸痛、腰腿痛的女性。

　　2.添加免疫力

　　豆浆中的优质蛋白质含量十分丰厚，蛋白质是许多免疫物质的次要成分。因而，常常喝豆浆有助于促进体内免疫成分的增生，从而有助于进步身体的免疫力。例如，免疫力差的人可以多喝豆浆。

　　3.延缓衰老

　　豆浆富含异黄酮。异黄酮能促进女性雌激素的分泌，对女性本身内分泌起到必然的调理作用，从而对维持子宫和卵巢起到必然的作用。此外，这种异黄酮还可以起到美容的作用。当女性雌激素分泌过少时，会减速身体的衰老，因而常常喝豆浆有助于延缓衰老。

　　4.润肠通便

　　豆浆还富含膳食纤维。食用后能无效促进胃肠蠕动，减速胃内粪便和渣滓的排出，使身体愈加安康苗条。