菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花茶的禁忌

　　枸杞是一种比拟罕见的中药材，对身体的滋补性比拟良好，有滋补肝肾、益精血、补肝血的作用，可用于医治肝肾精血亏虚招致的多种症状，比方腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精等。而菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，次要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有降血压、明目、提神等成效。那么你们晓得菊花和枸杞一同泡有什么成效与作用吗？

　　一、菊花和枸杞一同泡的成效与作用

　　1.维护视力

　　枸杞子味甘、性平，具有补肝肾、益精血、明目的成效，菊花性凉，具有清凉明目的成效。将两者配合制成枸杞菊花茶后，常常饮用有助于改善、维护视力。

　　2.预防衰老

　　枸杞菊花茶富含维生素C、维生素E、茶多酚等物质，可以肃清人体内的氧自在基，对立衰老有必然协助。

　　3.补肝平肝

　　枸杞可滋补肝肾，菊花则具有散风清热、平肝明目等作用。二者配伍煎茶饮用能补肝平肝，适用于高血压及其惹起的头痛、目赤、目胀痛、易怒等病症。

　　二、菊花茶的忌讳

　　1.制止少量饮用

　　菊花茶味甘、苦，性微寒，过量饮用有助于疏风散热、清热去火、养肝明目，但少量饮用菊花茶容易损害脾胃，因而不宜少量饮用菊花茶。

　　2.过敏者禁用

　　对菊花茶过敏者假如不慎误饮了菊花茶，容易诱发过敏反响，能够招致患者呈现皮疹，伴有瘙痒等不适症状，严重时甚至能够惹起呼吸困难等症状，建议及时就医。

　　菊花和枸杞泡水具有必然的成效与作用，过量饮用可以给我们的身体带来好处。但我们在日常生活中也要留意过量，不克不及过度饮用，以免减轻肠胃担负。