养肝护肝喝什么茶最好

茶不只对坚持身体安康、预防口腔疾病的发作有必然作用，并且对肝病患者也有辅佐医治作用。那么养肝护肝喝什么茶最好呢？上面一同来理解一下。

养肝护肝喝什么茶最好

1.杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶中含有丰厚的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，常常过量饮器具有促进血液循环与推陈出新、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等成效，亦是一道养肝护肝的抱负饮品。

2.普洱茶

是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、避免动脉硬化等多种成效，对加重肝脏内的脂肪蓄积、加重肝脏担负、预防肝硬化的发作都是有利的。

3.红茶

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等成效，适当饮用可到达养肝的目的。

4.金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强进攻机能等作用，常常过量饮用此茶具有很好的保健成效，所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

5.菊花茶

菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等成效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅佐疗效，是养肝、护肝的佳品。

6.白菊花茶

白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等成效，关于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅佐疗效，因而饮用此茶适合养肝、平肝。

养肝护肝喝什么茶最好就先为大家引见到这里。很多茶都具有养肝护肝的作用，不外需求大家临时坚持饮用才会无效果。大家要是觉得本人肝脏不舒适，最好还是尽快去病院看一下。