玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶胚有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。上面我们就来看看玫瑰花茶的成效与忌讳。

玫瑰花茶的成效

1.平抚心情

玫瑰花茶可以舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的成效。人在心境郁闷、压制的时分，无妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复心情，改善失眠。

2.抗辐射

玫瑰花茶就具有抗辐射的成效，由于它含有自然的抗氧化成分，可以协助我们抵挡日常生活中遇到的各类辐射。

3.美容养颜

玫瑰花能无效地消弭自在基，消弭色素冷静，滋养肌肤，改善皮肤枯槁情况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、苍白，令人焕发青春生机，临时服用，美容效果甚佳。 

4.调经止痛

玫瑰花茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀女性在经期前或行经时期都会呈现不同水平的腹痛、腰痛、焦躁等症，这个时分喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经；同时，玫瑰花的香味在必然水平上有镇静安神的作用，对缓解痛经也有益处。

5.降脂减肥

玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着亲密的关系，过量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。 

玫瑰花茶的忌讳

1.孕妇不宜喝

孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有必然药性，自身有活血的特殊成效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

2.便秘患者不合适服用

玫瑰具有必然的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的成效。但是假如是一些便秘的患者服用，不只不克不及够缓解便秘，甚至还会招致便秘的成绩愈加的严重。

3.经期女性不宜喝

玫瑰花茶最明显的成效是活血化瘀、疏肝理气，假如经期喝多了玫瑰花茶则会形成经血过多，尤其经期量多的女性，临时饮用玫瑰花茶或招致贫血。

4.阴虚火旺体质不宜饮用

咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人最好不要喝玫瑰花茶，由于玫瑰花茶为温热饮品。

以上就是关于玫瑰花茶的成效与忌讳的引见，希望下面的内容可以协助到大家。所以大家在日常生活中可以和一些玫瑰花茶，有必然的益处。