碧螺春的功效与作用

碧螺春是我们日常生活中最为多见的一种茶饮，碧螺春也是中国历史名茶。碧螺春早在康熙年间就被誉为贡茶，可见碧螺春成效是十分多的。碧螺春的成效不只表现在其养分价值上，愈加表现在碧螺春的药用价值上，上面我们就来详细理解下碧螺春的成效与作用。

碧螺春的成效与作用

1.按捺动脉硬化

碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀避免动脉硬化的作用。所以常常饮茶的人傍边，高血压和冠心病的发病率较低。

2.强心解痉

碧螺春里的咖啡因具有强心、解痉、舒张心肌的作用，能缓解支气管，增进血液循环，是治疗支气管儿气喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的辅佐药物成效。

3.延缓衰老

由于碧螺春中含有儿茶素，儿茶素是自然的油脂抗氧化剂，抗氧化活性甚至比维生素e还高，并且可以肃清人体发生的自在基，能无效地按捺自在基氧化人的细胞。因而喝茶可以延缓衰老。别的，茶中的氟离子与牙齿的钙质结合，可进步牙齿抗龋的才能。

4.消炎杀菌

碧螺春中含有丰厚的茶多酚和少量的自然鞣酸，这两种物质都是自然抗菌消炎成分，它们进入人体当前，能把人体内的多种致病菌消灭，并且能按捺人体内细菌繁衍，可以避免它们对人体发生不良影响，平常常常冲泡饮用碧螺春，可以预防肠道疾病，也能增加流感，皮肤生疮以及口腔炎症等多种疾病发作。

5.减肥

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调理脂肪代谢，茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂，所以饮碧螺春茶能减肥。

6.兴奋

由于碧螺春含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以暂时的驱走睡意并恢复精神，因而可以起到振奋肉体的作用。

以上就是关于的碧螺春的成效与作用的引见，碧螺春虽好，但是不是一切人都合适饮用，大家必然要留意本人的体质适不合适。