艾草泡脚的功效

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等成效，用艾草泡脚对身体也有很多益处。那么艾草泡脚的成效有哪些呢？上面一同来理解一下。

艾草泡脚的成效

1.进步身体免疫力

用艾叶水泡脚可以发汗排毒，有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵挡各种病毒的损害。

2.驱寒

在气候渐冷的夏季用艾草泡脚可以起到很好的驱寒作用，用艾草泡脚可以令脚部气血疏通起来，体内的寒气自然也有无处可待了。

3.治感冒

艾叶泡脚可医治外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾叶水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。

4.抑菌杀菌

艾草有抗菌、抗病毒、抗过敏及增强抵抗力等功用，因而用艾叶泡脚可从基本上起到医治湿疹的作用，还可去除脚气、脚癣等。

5.祛虚火、寒火

可以医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复爆发的这些与虚火、寒火有关的疾病。泡的时分要留意多喝温开水，不吃寒凉的食物，留意休息这些因虚火、寒火惹起的头面部、咽喉部的不适都会分明恶化或消逝了。

6.缓解抽筋

艾草有活血的作用，用来泡脚还能减速血液循环，从而缓解肌肉痉挛，进而也就能医治抽筋了。当然，泡脚后搭配按摩效果会更好。

置信大家看完上文的引见后，对艾草泡脚的成效曾经有所理解了，希望以上内容可以协助到大家。