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头疼按摩哪里最有效

2020-06-05 10:25:59中医养生
头疼在日常生活中是十分罕见的,形成头痛的缘由是比拟多,必需要对症处置。关于头痛的状况,可以经过按摩,针灸,药物等办法医治。上面我们就来说说头疼按摩哪里最无效。...

头疼在日常生活中是十分罕见的,形成头痛的缘由是比拟多,必需要对症处置。关于头痛的状况,可以经过按摩,针灸,药物等办法医治。上面我们就来说说头疼按摩哪里最无效。

头疼按摩哪里最无效

1.风池穴

让患者仰卧,按摩者坐到患者头后面,用两手中指指尖按摩风池穴,然后再从穴位向对侧眼区标的目的按压,按摩风池穴,患者会觉得到有酸胀景象,按摩可以继续1分钟摆布,能缓解头痛。

2.耳穴

用两手顺次按摩耳廓腹背两侧,廓充血发热为止;再两手拳,以拇、食两指正面沿耳轮上上去回按摩,至外充血发热;然后用两手由重提捏耳垂3~5分钟,可缓解头痛。

3.攒竹穴

用右手手指按摩印堂穴,用食指,无名指按在攒竹穴,三指同时用力按压,比及患者呈现酸胀之后,再按压1分钟摆布,有止头痛的效果。

4.足底穴

当足底穴位遭到安慰时大脑会发生一种化学物质,这种物质会按捺神经细胞传达疼痛信息,从而到达止痛目的。详细办法是:当头痛发作时,用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部,5分钟摆布即可缓解头痛症状,然后再迟缓按揉脚底10分钟。

5.两侧眉弓

先将食指,中指,无名指,小指屈曲并拢对剂,辨别按在两侧弓处,用力按摩,假如患者的眼区呈现酸膜胀后,也是再继续按上1分钟,就可以缓解头痛。

头痛可以经过以上的几种穴位停止按摩,经过按摩也能改善脑血液的循环,进步脑供氧,也便能缓解头痛。经过按摩办法来缓解头痛,很平安,没有反作用。