蒲公英和金银花能一起泡水喝吗

金银花和蒲公英都是很罕见的泡饮资料，两者都具有清热的成效，那么蒲公英和金银花能一同泡水喝吗？接上去就为大家详细引见。

蒲公英和金银花能一同泡水喝吗

蒲公英和金银花能一同泡水喝。蒲公英味苦、甘，性寒，含有蒲公英醇、无机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮等药用成分；而金银花味甘，性寒，含有环己六醇、木犀草黄素、肌醇、皂苷等成分，两者搭配泡水喝在成分上并不相克抵触，并且都性寒，可增强清热的作用，同时还可消肿解毒、加强免疫力等。

蒲公英和金银花泡水喝的成效

1.抑菌抗病毒

蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，关于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有分明的按捺作用，别的关于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有必然的按捺作用，同时其还有必然的抗病毒作用，对盛行性感冒、病毒性感冒有必然的防治效果；而金银花中的绿原酸有必然的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷还具有很强的抗呼吸道合胞体病毒的活性，故两者搭配可抑菌抗病毒。

2.延缓衰老

蒲公英中还含有总黄酮物质，包罗多种黄酮物，详细成效和SOD相似，其抗氧化作用很强，有肃清自在基，延缓衰老的成效，而金银花异样含有黄酮类化合物，也具有较强的抗氧化才能，这两者搭配泡水喝具有必然的延缓衰老好处。

3.消肿解毒

蒲公英具有必然的清热解毒、凉血消肿的作用，关于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有必然的缓解调理效果；而金银花也异样有清热解毒的成效，可以用来医治一切内痈外肿之症，故将蒲公英和金银花一同泡水喝可增强彼此消肿解毒的成效。

4.加强免疫力

金银花可以促进白细胞的吞噬才能，有加强免疫的作用，别的金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后可以促进身体的推陈出新，调理人体机能从而协助进步人体的免疫力；而蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种无机酸，对微生物有较强的按捺灭杀作用，异样也有加强免疫力，预防疾病的成效，所以蒲公英和金银花泡水喝能加强免疫力，无益身体安康。

从上文中我们可以理解到蒲公英和金银花能一同泡水喝。此外还引见了蒲公英和金银花泡水喝的成效，希望以上内容内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。