枸杞和茶叶能一起泡吗 枸杞和什么一起泡水喝最好

枸杞可以用来熬粥，做菜，也可以用来泡酒，但大局部人都习气用枸杞泡水，并且会用一些其他食材和枸杞一同冲泡，那么枸杞和茶叶能一同泡吗？一同来看看吧。

枸杞和茶叶能一同泡吗

枸杞和茶叶不克不及一同泡。由于茶叶中含有少量鞣酸，具有收敛吸附的作用，和枸杞一同泡的话，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，减轻肠胃担负，影响消化吸收。此外，茶叶中的茶多酚和咖啡因，会毁坏枸杞多糖，所以枸杞和茶叶最好分开泡水喝，并且要留意错开饮用工夫。 

枸杞和什么一同泡水喝最好

1.红枣

红枣是补气血的良药，有补血养肤，补中益气，健脾胃，生津液，和枸杞一同泡水喝，可以养肝明目，滋阴润肺，补肾益精，健脾养胃，补气养颜。 

2.菊花

菊花最好选用杭白菊。菊花有清热去火，养肝明目的作用。两者搭配运用，可维护肝脏，明目降压，对三高都有必然的效果，合适老年，熬夜者运用。

3.杜仲

杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用，别的对腰膝也有必然的比拟好的医治作用，因而，假如说你有由于肾肝阳虚而招致的腰膝酸痛、阳痿早泄或许是尿频尿急，甚至于有高血压、心脏病等等病症的话，经过枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不错的。

4.决明子

决明子有清肝明目，润肠通便的成效。两者搭配运用，有维护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用。合适临时熬夜，三高，身体瘦削者饮用。

5.党参

党参最好选用年份长的。党参有补中，益气，生津的成效。两者搭配运用，有补充元气，添加免疫力，延缓衰老的成效。合适身体虚弱者临时饮用。

党参和枸杞放在一同泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中，益气，生津的成效。两者搭配运用，有补充元气，添加免疫力，延缓衰老的成效。合适身体虚弱者临时饮用。

从上文中我们可以理解到枸杞和茶叶不克不及一同泡。此外还引见了枸杞和什么一同泡水喝最好，希望以上内容内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。