罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗

胖大海性味甘凉，入肺、大肠经，具有清热润肺，解毒利咽，润肠通便等成效；罗汉果药性甘凉，归肺，大肠经，有清热润肺、滑肠通便等成效，两者药性和药效都非常类似，但是均有本身共同的药用价值。那么罗汉果和胖大海可以一同泡水喝吗？一同来理解一下吧。

罗汉果和胖大海可以一同泡水喝吗

罗汉果和胖大海可以一同泡水喝。胖大海和罗汉果药性和药性均非常类似，两者一同泡水可以增强本来清热润肺，利咽解毒的成效，医治肺热惹起的咽喉肿痛、声响嘶哑、大便干结等症效果更佳。所以胖大海是可以和罗汉果一同泡的。

罗汉果和胖大海泡水喝的成效

1.润肠通便

罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有添加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有安慰作用，能促进肠道蠕动，减速排便，缓解便秘。两者一同冲泡饮用润肠通便，关于肠燥便秘有很好的医治效果。

2.利尿

罗汉果和胖大海一同冲泡饮用，因食用办法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下少量的水分，对肾脏有安慰作用，可促进尿液的排出，到达利尿的效果。

3.润肺止咳

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的成效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，异样具有清肺热，利咽喉的成效，可用于医治肺热干咳的症状。将两者搭配在一同冲泡，能起到润肺止咳的目的。

4.生津止渴

罗汉果具有清热、凉血、生津的成效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海甘草能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甜美可口，生津开胃。

看完上文的引见后，置信大家对罗汉果和胖大海可以一同泡水喝吗曾经有了本人的看法了，此外还引见了罗汉果和胖大海泡水喝的成效，希望明天分享的内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。