长期喝三七粉好吗 喝三七粉的注意事项

　　临时喝三七粉好。三七是日常生活中运用普遍的中药，常喝三七粉可以活血化瘀、疏浚经络、补气血、预防心血管疾病等。假如有贫血或许气血缺乏的状况，适当喝三七粉还能起到缓解作用，并且还可以美容养颜、抗衰老。三七粉最好是空腹吃效果更好，但是也不克不及过量。

　　临时喝三七粉的益处

　　1、 进步免疫力。三七中的多糖可以促进细胞代谢，可以障碍体内癌细胞的生长，进步身体免疫力、预防癌症。

　　2、 保肝护肝。肝脏是人体重要的排毒器官，三七可以促进肝细胞生长，修复肝脏避免其病变，对肝脏有很好的维护作用，但是需求在医生的指点下服用。

　　3、 进步记忆力。三七可以促进身体兴奋，安慰神经中枢。常喝三七粉可以缓解大脑疲劳、进步记忆力、改善肉体相貌。

　　喝三七粉的留意事项

　　1、 经期和孕期不建议服用。三七粉可以活血，为了防止大出血的状况发作，所以经期和孕期都不建议服用。

　　2、低血压、低血糖、低血脂不建议服用。三七粉可以补血通络，具有很好的降血压、降血脂血糖的效果，所以自身就患有三低的人群不克不及服用，会拔苗助长。

　　3、风热感冒的人不建议服用。三七性温，有风热感冒的人自身就是热气太重需求排出，这时分吃三七粉会招致感冒状况更严重。

　　4、对三七过敏的人不克不及服用，睡前不要服用三七粉。服用三七粉会让身体兴奋和口渴，招致入睡困难，所以睡前不建议服用。

　　5、吃三七粉不克不及吃海鲜类和酸冷的食物。