牛膝功效与作用

牛膝，为苋科植物牛膝的根。是一味中药材，也是一种出色的保健食材，牛膝的根部是可以入药的，它具有众多成效与作用。明天我们就来理解一下牛膝的成效与作用。

牛膝成效与作用

1.抗衰老

由于牛膝可以肃清体内多余的自在基物质，可以促进细胞的再生才能，进步细胞的活性，所以食用牛膝可以延缓衰老，中途夭折。

2.活血化瘀

牛膝是一种性滑善走的中药材，它能活血化瘀，也可以散瘀止痛，常常被用于跌打损伤和淤血肿痛等罕见疾病的医治，别的女性呈现血滞经闭以及经期腹痛等不良症状时，也可以过量吃一些怀牛膝，能让身体的这些不良症状尽快恶化。

3.预防风湿骨痛、关节炎

牛膝中的养分物质很高，可以进步人的肝脏功用，可以缓解由于肝脏损伤惹起的腰酸背痛、肢端麻痹等景象，还能对关节的红肿景象具有医治的作用，因而，牛膝对罕见的风湿骨痛、关节炎等疾病具有必然的预防效果。

4.消炎镇痛

牛膝在临床上次要用于肝肾缺乏惹起的腰膝酸软、关节疼痛，关于临床上一些老年人骨质增生、骨质疏松或许是关节的退步惹起的腰酸背痛，都有很好的止痛的效果，牛膝性善下行，关于身体下部的疼痛医治效果更好，可以起到消炎镇痛的作用。

5.降三高

牛膝可以加强血小板的活性，防止血小板凝聚，因而牛膝可以降低血液的稀薄度，添加血管的通透性，对心血管起到维护的作用，可以预防多种心血管的疾病，比方高血脂、高血压、动脉硬化等。

经过我们下面的引见，大家必然对牛膝成效与作用有了理解了吧，牛膝对我们的身体是很有益处的哦。希望我们的引见可以协助到各位有需求的冤家们。