绿豆海带无花果豆浆

食材明细

主料

• 黄豆50g
• 绿豆20g
• 海带15g
• 无花果一个

辅料

• 纯净水1000ml

绿豆海带无花果豆浆做法步骤

1食材，备用。

2黄豆用清水浸泡10~12小时，洗净。

3绿豆淘洗洁净，用清水浸泡4~6小时。

4海带用清水浸泡一夜，淘洗洁净，切碎。

5无花果洗净，去蒂，切碎。

6黄豆、绿豆、海带和无花果一同放入破壁机中，参加纯洁水。

7按10分钟快浆键。

8已打好。

9成品图。

10盛入碗中。

11养生豆浆。