沙参玉竹陈皮饮

食材明细

沙参玉竹陈皮饮做法步骤

1一切资料：沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。

2除了枸杞子外，其他食材清洗洁净，放入养生壶。

3参加1500毫升的清水，用养生汤形式，工夫1小时30分。

4工夫完毕后，放入枸杞子泡着饮即可。

5成品。入秋了，枯燥天气合适来一杯润燥养肺茶。