感冒吃什么水果好得快 感冒可以吃什么水果

　　感冒吃什么水果好得快，天气越来越冷，在这个时分会有很多人感冒的，你晓得感冒吃什么水果好呢，感冒了吃什么好的快，哪些水果医治感冒呢，上面就带你一同来看看吧！

　　一、感冒吃什么水果好

　　1.柑桔

　　柑橘的口感是十分不错的，它的酸味很强的柑桔与蜂蜜和在一同食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对医治咽喉肿痛非常无效。感冒常常会惹起咽喉肿痛，这个时分吃点柑橘正好治疗咽喉肿痛。

　　2.秋梨

　　大家都晓得秋天要吃梨，是由于梨可以润肺，假如这个时分感冒了，咳嗽中有痰的话，吃梨最适宜了，梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有分明的缓解作用。

　　3.菠萝

　　菠萝简直含有一切人体所需的维生素、16种自然矿物质，并能无效地协助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不单可以协助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以无效分解食物中的蛋白质，添加肠胃蠕动，加强机体的免疫力。

　　4.西瓜

　　西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。

　　5.柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种养分物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

　　6.甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中以为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，呈现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　感冒适当吃些水果有利于身体恢复，但假如病情减轻，请及时前往病院就医。