羊肉的养分价值高，是大家都喜欢它的缘由之一，且羊肉是进补的好食材，特别是在冰冷的夏季。其实羊肉是会跟其它食物相克的，食物相克次要是混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所发生的一种肠胃道不良反响症状。那么羊肉不克不及和什么一同吃？一同来看看。
羊肉和什么不克不及同吃
1、西瓜
羊肉性味甘，具有温补的作用，而西瓜性寒，属于生冷食品，假如两者同食的话，会大大降低羊肉的温补作用，并且还伤脾胃，极易惹起脾胃失调。所以西医以为，吃羊肉后再吃西瓜有伤元气。
2、梨
羊肉不克不及和梨一同吃，由于同食的话，梨中的一些酶可以将羊肉中的酵素分解，障碍食物消化，容易形成消化不良、腹胀等。
3、栗子
羊肉和栗子皆是不易消化的食物，假如两者同食的话，极易惹起消化不良，有些甚至还能够惹起呕吐，所以两者共炒或许共炖都不适合。
4、南瓜
论食物的属性，羊肉和南瓜皆是温热食物，对人体有温补作用，但是两者同食的话，就很容易惹起上火了。异样的，在烹调羊肉时，少放点辛温燥热的调味品，比方辣椒、生姜、茴香等，以防惹“火”烧身哦!
5、生鱼片
羊肉中含有丰厚的蛋白质、维生素以及微量元素，但是生鱼片中的酶未推进活性，假如两者同食的话发作复杂的变化，易发生不良反响不利于安康。并且羊肉的膻味和生鱼片的腥味混合也会发生一种令人讨厌的怪味。
吃羊肉的留意事项
1、过量食用
羊肉虽然养分价值高，但不易过量食用。过量摄入羊肉能够招致消化不良，甚至惹起瘦削和高血脂等安康成绩。
2、留意烹饪办法
羊肉的烹饪办法应适合，防止运用过多的辛辣调料，以免助火生热。烤羊肉、炖羊肉等烹饪方式较大安康。
3、防止与寒凉食物同食
羊肉不宜与西瓜、空心菜等寒凉食物同食，以免影响身体安康,
4、适合人群
羊肉性温，合适体质虚弱、寒性体质的人群食用。但患有感冒、发热、咳嗽等症状的人应暂时防止食用羊肉
5、留意清洁卫生
在烹饪羊肉之前，应确保羊肉新颖且经过妥善处置，防止食用后招致食物中毒。
羊肉虽好，但应适可而止，羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶开展，减轻病情。
