菊花枸杞茶的功效与作用

菊花和枸杞都是我们日常生活中很罕见的，也很无益处的，将两者组合在一同泡茶是很多人的爱好之一。菊花枸杞茶的成效与作用之一就是明目安神，令人短命。上面我们就来详细谈谈菊花枸杞茶的成效与作用。

菊花枸杞茶的成效与作用

1.明目安神、令人短命

枸杞可“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人短命”。古代医学证明，枸杞对常常感到疲劳、膂力不济的所谓“亚安康”人群有分明疗效。

2.加重眼睛疲劳

菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别合适白领下班族与上学族，常常喝枸杞菊花茶可以缓解用眼过度所招致的眼睛干涩症状。

3.清热祛火

古代药理标明，菊花里含有丰厚的维生素A，是维护眼睛安康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目亮堂，特别对肝火旺、用眼过度招致的双眼干涩有较好的疗效，常常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利有害。

4.改善三高

三高是一种罕见的症状，次要的高发人群为中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，可以降低人体胆固醇，预防心脑血管疾病。关于体寒的患者，不建议常常服用，防止形成体质寒气减轻。

5.清肝明目

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平，具有散风热、平肝明目之成效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

6.保肝

菊花枸杞茶具有保肝的作用，肝脏担任扫除人体的毒素，在我们体内伴着重要的角色。肝不好次要表示为乳腺增生、心情抑郁、偏头痛、脸部两侧长痘等。有上述症状的患者，可以过量的饮用菊花枸杞茶。

以上就是菊花枸杞茶的成效与作用的相关引见，菊花枸杞茶比拟合适那些临时与电脑打交道的下班族或许先生们饮用。但是也不要天天饮用，最好就是一周喝两三次即可，每次放五六颗的枸杞和菊花，用沸水冲泡就好。