薄荷会导致流产吗 什么食物会导致流产

　　许多人家里都种植了薄荷，薄荷清凉解暑，往常还可以用来做菜吃，有时分家里的孕妇也喜欢吃，但是又担忧会招致流产，那么薄荷会招致流产吗？

　　一、薄荷会招致流产吗

　　孕妇吃大批薄荷不会招致流产，但不建议孕妇吃薄荷，由于薄荷是冷汗的药用食物，孕妇吃无害安康，一些种类的薄荷含有樟脑，吃太多会招致胎儿畸形或流产。

　　二、什么食物会招致流产

　　1、螃蟹

　　滋味鲜美，但性寒，活血祛瘀，对孕妇尤其是蟹爪有分明的堕胎作用。

　　2、甲鱼

　　甲鱼虽然有滋阴益肾的成效，但味咸寒，具有很强的通血化瘀作用。因而，它有必然的堕胎缺陷，尤其是龟甲的堕胎才能强于龟肉。

　　3、薏米

　　薏米是药食同源的东西，西医以为质滑利。药理实验证明，薏米能安慰子宫平滑肌，促进子宫膨胀，从而诱发流产。

　　4、马齿苋

　　马齿苋是一种草药，可作为蔬菜食用。它的药性冰冷而润滑。实验证明，马齿苋汁对子宫有分明的兴奋作用，可添加子宫膨胀次数和强度，容易惹起流产。

　　三、孕妇吃什么食物好

　　1.蛋白质

　　准绳上，孕妇的饮食应多样化，多吃养分丰厚、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的根本物质，约占人体干重的40%。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生需求少量蛋白质，因而孕妇应多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。

　　2.粗粮

　　在怀孕时期的日常饮食中，我们应该选择中等加工的大米、面条、谷物和干豆，尽量少吃精加工的大米和面条，多吃全麦片、小米和玉米面条，厚度搭配，有利于摄入更多的维生素和微量元素，避免养分缺乏。

　　3.止呕食物

　　孕妇应选择易消化、易吸收、能增加呕吐的食物。植物食品中的鱼、鸡、蛋、牛奶、豆腐、豆浆易于消化吸收，富含优质蛋白质，滋味鲜美，孕妇可常常选择。

　　4.蔬菜

　　蔬菜食品是孕妇饮食中的次要副食品，其中绿叶蔬菜和含蛋白质较多的鲜豆应多选择。