头三个月孕妇需要注意些什么 三个月的孕妇
怀孕的头三个月是需求重点留意的时期，由于这个阶段的胎儿是发育的关键时期，很容易被外界环境感染。那么，怀孕头三个月孕妇需求留意什么？
头三个月孕妇需求留意些什么
1.留意任务环境
怀孕晚期不宜从事有意无害作业。例如，铅、汞、编织、苯、汽油、氯仿、硫比碳等物理要素会对胚胎和胎儿的发育发生不同水平的不利影响。一旦确定怀孕，应及时调离有毒无害的任务环境。
2.留意补充叶酸
前三个月是儿童神经零碎的发育期。我们必需坚持吃叶酸，可以预防胎儿神经器官缺陷，预防贫血、早产和胎儿畸形。孕妇应常常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉，以及牛肝、胡须、芦笋、豆类和苹果、柑橘和橙子。除了食物补充剂，孕妇最好在医生的指点下服用叶酸制剂。
3.留意药物的影响
不建议在整个怀孕时期服用药物，特别是在怀孕晚期。有些药物可以经过胎盘进入胎儿。用药不妥会招致后天性畸形、发育缓慢、死胎等。假如孕妇有任何不适，她应该去正轨病院。不要随意滥用药物。
4.留意宠物
最好在怀孕前三个月远离猫和狗，不要在家里养宠物。虽然宠物是家庭的冤家，但植物的皮肤和粪便能够有各种寄生虫，如弓形虫，经过胎盘感染胎儿招致流产、死产、宫内发育缓慢和胎儿畸形，罕见的脑积水、无脑、小眼畸形等。
5.留意饮食
怀孕前三个月，孕妇饮食油腻，养分平衡片面，迷信搭配合理，防止太咸、辛辣、清淡的食物，还需求戒烟戒酒。此外，螃蟹、甲鱼、山楂、马牙皂、薏米、黑木耳、狗肉、菠菜、龙眼、木瓜、荔枝等能够招致流产的食物应慎重食用。
6.留意预防感冒
假如体温临时坚持在39℃摆布，也能够招致胚胎畸形。特别是流感，病毒不只能使胚胎或胎儿畸形，还能安慰子宫膨胀，招致流产。因而，在怀孕前三个月预防感冒。
7.留意出行
建议孕妇每天出去漫步，呼吸更多的新颖空气，调整心情。不建议在怀孕的前三个月分开。火车和汽车太波动了，飞机也能够有辐射。建议胎儿在三个月后波动后分开。
8.防止猛烈运动
在怀孕的前三个月，防止猛烈运动，不腾跃、歪曲或疾速旋转，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、短跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。不要做繁重的膂力任务，防止下腹部和腰部的力，留意防滑和摔倒。不要去拥堵的中央，防止腹部碰撞，拥堵的中央很容易感染传染性疾病，不克不及去。
