铁皮石斛的功效与作用及禁忌

铁皮石斛是一种比拟受人欢送的保健品，在临床上用得也比拟多，所以大家都想购置它来调理身体。上面我们就来看看铁皮石斛的成效与作用及忌讳。

铁皮石斛的成效与作用

1.进步身体抗病才能

铁皮石斛中含有丰厚的自然多糖和多种氨基酸，它们能促进免疫细胞再生，也能添加人体内免疫球蛋白的数量，并能降低多种细菌与病毒的活性，能让人体抗病才能分明进步，对加强人体本质有很大的益处。

2.护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都以为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是医治各种肝胆病的要药，可用于医治肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

3.促进消化

据医学实验证明，铁皮石斛关于脾胃病中罕见的致病菌、幽门螺杆菌有较好的按捺作用。且有助于医治萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症。同时，口服或煎服铁皮石斛，还可以促进胃液分泌，加强胃的排空才能协助人体消化吸收。

4.滋养肌肤

人体进入中年后，由于体内的阴液日益增加，从而减速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养养分作用。

5.降血糖、血脂

铁皮石斛有降血糖、血脂的成效。是医治糖尿病的公用药。临床研讨标明，铁皮石斛不只可以加强胰岛素活性，同时还能明显降低血糖程度。从而促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。

铁皮石斛的忌讳

1.忌讳人群

西医实际上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因而也禁服。

2.同食忌讳

不成与萝卜、绿豆同食。萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛无效成分的吸收，达不到防治疾病和保健养生的效果。而绿豆对铁皮石斛的成效发扬有按捺作用，也不成同食。

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