胖大海的功效与作用及禁忌

胖大海生于寒带地域，散布在越南、印度尼西亚、马来西亚、泰国等地。别号又叫安南子、大发。胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，在炎炎冬季很多人都把胖大海当做清热解暑饮料食用。那么胖大海的成效与作用及忌讳有哪些呢？上面一同来理解一下。

胖大海的成效与作用

1.清肠通便

胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积惹起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，并且药性寒凉，多用会损伤人体阳气，因而，不成临时饮用。

2.清肺润喉

胖大海具有清肺润喉的作用，因而，当干咳的时分，可以泡点胖大海饮用，从而可以无效地改善症状。

3.清热

胖大海性质寒凉，入肺经，质轻宣散，可入肺经清宣肺气，清泻肺火，从而到达清肺润肺的成效，关于风热犯肺或邪热壅肺惹起的咳嗽咳痰等症具有必然的辅佐医治作用。

4.利尿消肿

胖大海中含有一些自然利尿成分，人们直接用它泡水喝，能让她利尿，成效更为出色，它对人类的小便不利，以及身体浮肿都有分明缓解作用，胖大海对人类的肾脏还有平和安慰作用，它能放慢尿液排出，这也是它具有利尿成效的次要缘由。

5.预防高血压

胖大海中含有的一些养分成分，还能直接作用于人类的中枢神经，同时它也能进步人类心血管功用，可以促进血液循环，过量服用可以预防高血压发作。

胖大海的忌讳

1.脾胃虚弱者不宜喝

胖大海药性甘凉，归于大肠经，若是脾胃虚弱人群饮用，容易呈现或减轻本来便溏、腹泻、消化不良等症状。

2.经期女性不宜喝

由于胖大海性质寒凉，而经期女性的体质普通比拟虚寒，饮用胖大海容易减轻体内的寒气，影响经血流通，招致经血难以排出，引发会减轻痛经症状，所以建议来月经不建议饮用胖大海。

3.低血压患者不宜喝

胖大海有必然的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水能够会使体内血压程度降低，从而惹起头晕、心慌心悸等低血压症状。

4.糖尿病患者不宜喝

胖大海中含有不少的糖分，并且容易被人体所吸收，糖尿病患者饮用，能够招致体内血糖上升，不利于对血糖的控制。

温馨提示：运用胖大海泡茶普通是一到两粒。每天的运用量不克不及超越3粒，运用多了会发生毒反作用。建议日常合理饮食，多饮水，留意休息，防止不良安慰，普通多可恶化，祝安康高兴。