您现在的位置是：首页 > 特色菜谱 > 饮品 饮品 安神助眠 灯芯草麦冬莲子组合 2024-07-12 13:31:11饮品 原料：枣、茯苓、玉竹、莲子、干梨片、麦冬、灯芯草、无花果、水。 食材明细主料枣22g茯苓13g玉竹6g莲子12g干梨片14g麦冬8g灯芯草4g无花果11g调料水适量清淡口味煮工艺一小时耗时简单难度安神助眠 灯芯草麦冬莲子组合做法步骤 1红枣。 2麦冬。 3干梨片。 4灯芯草。 5莲子。 6玉竹。 7茯苓。 8无花果 97种全部加水煮一小时即可，避免盗汗，安神助眠。 很赞哦！ () 灯芯草麦冬莲子组合 灯芯草麦冬莲子组合的做法 灯芯草麦冬莲子组合的家常做法 灯芯草麦冬莲子组合怎么做 灯芯草麦冬莲子组合的做法步骤 灯芯草麦冬莲子组合的最正宗做 上一篇 双皮奶 原料：牛奶、蛋清、葡萄干、麦片、糖。 下一篇 红豆薏米浆 原料：红豆、薏米、绿豆、黑豆、眉豆。 相关 南瓜小米糊 自制杏仁糊 自制酸奶 催经茶！ 火龙果奶昔 黑葡萄汁 马蹄爽 小米南瓜糊 薏米粘高梁糊 清凉解暑饮品：油柑美式咖啡
