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想降血糖、血压、血脂？正确的粗粮吃法是......
不少有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的人天天吃粗粮，却发现控制的并不好。这是为什么?成绩能够出在：有的人把粗粮当药吃，有的人选错了种类，有的人将各式杂粮一锅乱炖......
浏览数：66 更新时间：2020-04-18 17:42:48- /a>
为什么肚腩最难减下去？因为你没用这个快速减肉法！
我是个健身发烧友，经过健身，身上脂肪少了，肌肉多了;但觉察腹部脂肪很难减去。我妹妹减肥也有同感，全身都显苗条了，唯独“小肚腩”仍在。请问有什么好的腹部减脂办法吗?人体各个部
浏览数：38 更新时间：2020-04-18 17:42:48 - /a>
吃感冒药时，千万别做这4件事！
吃感冒药的时分，千万别做这4件事!
浏览数：49 更新时间：2020-04-18 17:42:48
1、感冒药别混着吃，容易吃过量!虽然感冒药的名字不一样，但是外面能够含有很多相反的成分，甚至是一些中成药里也含有“对乙酰氨基酚”、“氯苯 
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抬头纹怎么去除
低头纹是老化的标记，是人体老化里比拟罕见的皱纹，所以如今称为低头纹，实践上就是额纹。低头纹会让你看起来愈加老态，并且比眼部皱纹还要显老。那么低头纹怎样去除呢？上面为大家引见去除低头纹的小妙招。...
浏览数：26 更新时间：2020-04-18 17:42:48- /a>
白头发拔一根，长三根？你被骗了好多年？
“比来冒出了几根白头发，听说“白头发拔一根，长三根”;又有人说要赶忙拔掉，就可以重新长出黑发来。”究竟该听谁的啊?实践上，这两种说法都不太迷信……长头发的部位是毛囊，早在胚
浏览数：32 更新时间：2020-04-18 17:42:47 - /a>
煮玉米时加点它，味道特别棒！关于玉米的养生作用全在这里了
玉米作为一款传统的食物，不断以来深受人们的喜欢。它养分丰厚，不只含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等少量养分物质。
浏览数：26 更新时间：2020-04-18 17:42:47
玉米益处多多，关于怎样挑 
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碧根果的功效与作用
碧根果是美国山核桃的果实，别称短命果，原产于北美大陆的美国和墨西哥北部，我国新疆维吾尔自治区也有种植，属纯野生果类，无任何公害净化的自然绿色食品，具有很高的养分价值和保健作用，上面我们就来一同理解碧根果的成效与作用。...
浏览数：42 更新时间：2020-04-18 17:42:47- /a>
5个动作纠正驼背，轻松增高2厘米！
一个举措，判别“含胸驼背”的水平背朝一块平整的墙壁，依照“脚后跟”、“屁股”、“后脑勺”的挨次贴墙站好。后脖子最凹陷处和墙壁的间隔大约是3~5cm;并且还能毫不费力地做这
浏览数：28 更新时间：2020-04-18 17:42:46 - /a>
人老了，眼珠就会变黄吗?这2种眼珠黄，特别危险！
我们常常说到“人老珠黄”这个词，那么人老珠黄是真的吗?眼球外表有一层通明的膜，叫结膜;结膜下方是白色致密的巩膜，也就是眼球的墙壁，结膜和巩膜都会有色素冷静。这些颜色变化，跟
浏览数：51 更新时间：2020-04-18 17:42:46 
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乳腺增生禁忌五种食物
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在构造上的退行变及停止性结缔组织的生长。是最罕见的乳房疾病，应提早预防。明天我们就来和大家说说乳腺增生忌讳五种食物。...
浏览数：32 更新时间：2020-04-18 17:42:46
