肠胃炎吃什么食物 肠胃炎吃什么食物好

肠胃炎是多种要素招致的疾病，会惹起不适感及生活上的方便，甚至会呈现脱水和电解质紊乱的状况。那么，肠胃炎的患者应该吃什么食物呢？

肠胃炎

肠胃炎是肠胃炎是因病原微生物感染所致，次要包罗细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等，也能够是净化食物、水源、餐具等要素形成的，其典型临床表示为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。

肠胃炎吃什么食物

1、粥类食物：患者可以过量喝山药粥、小米粥、白扁豆粥、白萝卜粥等，含有丰厚的碳水化合物，容易被肠道吸收转化为养分物质。也可以起到健脾养胃，还有止泻的成效，还有辅佐调理的作用。 

2、蔬菜水果：香蕉、菠萝、猕猴桃、芹菜、菠菜、油菜等，可以无效防止安慰胃肠的黏膜，惹起胃肠道黏膜的水肿、充血甚至腐败，减轻肠胃炎的症状。

3、易消化：牛奶、面条、青菜汤等油腻易消化食物，并由流质过渡到半流质再到软食，逐步恢复到正常饮 食。

日常护理

1、饮食以油腻、养分、易消化的食物为主，比方骨头汤、小米粥、鸡蛋羹等，呈现严重的呕吐症状时，需求禁食 。

2、患者在肠胃炎急性爆发期需求卧床休息，早睡早起，防止临时熬夜以及猛烈运动

预防

1、考究饮食卫生：勤洗手，留意餐具卫生，生食和熟食分开放置。

2、瓜果在吃前必需用清水重复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，不然易发作农药积存中毒。