白茶适合什么季节喝 白茶的功效与作用

白茶是我国的六大茶类之一，其成品茶外不雅呈白色，养分价值高，还具有很好的药效功能，那么白茶合适什么时节喝呢？一同来理解一下吧。

白茶合适什么时节喝

白茶并没有特殊的时节限制，一年四季根本上都可以喝，但绝对而言，春季、冬季适合喝一些新白茶，可以缓解春困，补充水分，以应对夏天的暑热，而春季、夏季适合喝一些老白茶，可以补充能量的同时，暖和、酣畅身心。

白茶的成效与作用

1.解酒护肝

白茶中的二氢杨梅素等黄酮类成分一方面能协助肝脏减速酒精的分解，到达醒酒的目的；另一方面，能协助肝脏肃清酒精分解进程中发生的乙醛、过氧化物等无害物质，降低对肝细胞的损害，到达护肝的目的。

2.提神

白茶中含有比拟丰厚的咖啡碱，这种物质可以让人的神经失掉振奋，起到提神的作用。

3.促进血糖均衡

白茶中含有人体所必需的活性酶，有研讨标明，临时饮用白茶可以无效进步人体内酯酶活性，促使腹岛素分泌量失掉无效的控制，有利于延缓肠关于葡萄糖的吸收，放慢分崩溃内血液多余的糖分，促进血糖均衡，关于均衡三高有极为无效的益处。

4.杀菌消炎

白茶茶叶中的咖啡碱等物质，可以与细菌中的蛋白质反响，凝结，进而杀死细菌，到达杀菌消炎的成效。

5.明目、防辐射

白茶含维生素a原，在人体内转化成维生素a分解视紫红质，可以预防夜盲症与干眼病，对人体的造血机能有维护作用，能增加电视辐射的危害。

关于白茶合适什么时节喝的相关知识就为大家引见到这里了，此外还引见了白茶的成效与作用，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。