夏天一般喝什么茶 夏天喝什么茶比较好

　　夏天是一个酷热的时节，选择合适夏天的清凉茶饮十分重要。以下是几种夏天适合饮用的茶的引见：

　　1.菊花茶

　　菊花茶是一种无益安康的茶饮，特别合适夏天饮用。菊花茶具有清热解毒、舒肝明目的成效，还可以协助缓解疲劳和改善睡眠质量。可以将干菊花泡水，或许将菊花与绿茶或白茶混合制造成菊花茶饮。

　　2.茉莉花茶

　　茉莉花茶是由茉莉花与绿茶或白茶混合而成的花茶，具有醇香的花香和平和的茶味。喝茉莉花茶可以消暑解渴，并且茉莉花具有清热解毒、舒缓心情的成效，让人感到安静和抓紧。

　　3.薄荷茶

　　薄荷茶是一种口感清爽、具有提神醒脑作用的茶饮。薄荷茶具有清凉解热、消弭口腔异味和促进消化的作用，十分合适夏天饮用。可以用薄荷叶泡水，或将薄荷叶参加绿茶、红茶或柠檬茶中，制造成便宜的薄荷茶。

　　4.冰岛苔茶

　　冰岛苔茶是一种北欧地域盛行的茶饮，由冰岛苔制成。冰岛苔具有润喉、降火、解渴的成效，并且茶味油腻、口感滑润。将冰岛苔泡水制成茶，可以参加柠檬汁或蜜糖添加口感和风味。

　　5.绿茶

　　绿茶是夏天最受欢送的茶之一。它有很多品种，如龙井、碧螺春、毛尖等，都具有清新的口感和幽香的气息。绿茶含有丰厚的抗氧化剂和维生素C，有助于提神、解渴。可以选择将绿茶泡成冰镇茶，或参加柠檬片和薄荷叶制造成薄荷柠檬茶，提供愈加清凉和爽口的口感。

　　总之，夏天选择合适的茶饮可以协助我们消暑、解渴、提神，并享用茶的美味和安康好处。