风湿的表现 日常需要怎样护理

风湿不只仅会进犯患者的骨骼关节，疾病的进一步开展还有能够对患者的其它器官和零碎形成损伤，所以这并非是复杂的骨科疾病。那么在平常应该怎样护理呢？

1:普通护理

风湿病患者最怕风冷、湿润、因而寓居的房屋最好朝阳、通风、枯燥，坚持室内空气新颖，床铺要平整，被褥轻暖枯燥，常常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不克不及安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，早晨洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，工夫在一刻钟摆布，可促进下肢血液流利。

对四肢功用根本消逝临时卧床者，应留意协助常常改换体位，避免发作褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走方便者，要及时照顾、处处协助。

2:饮食护理

1）饮食要依据详细病情而有所选择。风湿病患者的饮食，普通应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣安慰性的食物以及生冷、清淡之物。

2）饮食不成片面，正确看待药补、食补成绩。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有养分，不成偏食。

3）留意饮食宜忌。

3:姿势护理

风湿病人的姿态静态异常，往往会影响病人今后的活动功用和今后的生活与任务。姿势护理的目的是不时留意纠正病人不良的姿势、体位有利于今后恢复安康，正常停止任务。

风湿病患者由于肢体麻痹、酸痛、屈伸不利、生硬等状况，经常采取种种不正确的姿势和体位，以图加重疼痛。因而在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿势均须留意，及时纠正，避免遗害终生。

护理时还要留意生理姿势的坚持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发作畸形、僵直，普通要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，防止懒散败坏的驼背姿势，床铺不成太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿态为佳等。

4:功用锤炼护理

风湿类风湿性关节炎病人必需停止功用锤炼，目的是经过活动关节，防止呈现僵直挛缩，避免肌肉萎缩，恢复关节功用，即所谓"以动防残"。经过锤炼还能促进机体血液循环，改善部分养分形态，振奋肉体，加强体质，促进早日康复。因而如何指点风湿病患者适当休息和停止必要的锤炼也是风湿病护理任务中的重要一环。

有病时的功用锤炼与无病时的体育锤炼要求不克不及一概。

关于风湿病人,锤炼是为了维持和恢复关节的功用,但锤炼的要求与办法应依据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性爆发期全身症状分明或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，留意手足关节的功用地位，一俟病情缓解，即可做一些床上的功用锤炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情波动后，可开端下床活动，快步行下床活动，缓步行走.

关节肿痛消弭后，必需将功用锤炼放在恢复关节功用方面，依照病变关节的生理功用停止锤炼，开端时先从主动活动逐渐转为自动活动，或两者结合停止，以自动活动为入促进关节功用恢复。亦可借助于各种复杂的工具与器械，如手捏核桃、弹力健身圈锤炼手指功用；两手握转环练习旋转功用锤炼伎俩功用；脚步踏自行车锤炼关节；滚圆木、踏空缝纫机以锤炼踝关节；滑轮拉绳活动锤炼肩关节等。

功用锤炼的场所、方式与工夫。

风湿病人功用锤炼的场所、方式与工夫也应因人因病制宜。